健康って若いうちはあまり気にしませんよね。少々無理をしても次の日には回復してますし 身体の不調を感じる事も無いし今のままでいいや！ NO！NO！NO！ 将来の為に今やるのだ。 僕もそれに気づいたのは35歳の…

  何と言いましても、健康が一番大切と皆様も重々承知の助 と思います。 しかしながら、ついつい食べすぎたり、高カロリーな物や間食を ついつい食べてしまうのが人情ってもんです。 しかーし！！ いつまでも健康で居た…

  とはいえ、色々な美味しい食べ物の誘惑に負けっぱなしの僕ですが 知識として知るべきことは知り 将来の健康を今のうちに構築していこうと思います。 そこで、色々本を読んだりして僕がこれなら出来るし納得が行く事を …

こんにちは。本日は健康には外せないリンゴと人参について話して行きます！ リンゴと人参ってマズそう。。。 まあまあ、そう言わずにこのブログ記事にお時間をくださいな＾＾ 朝食に人参入りリンゴジュースを飲もう 度々、「少食」に…

  はじまりの言葉から少食とは矛盾してると全国のひろまるファンから苦情の嵐を頂く事になることは、、、無いですね。だってファンが限りなく少ないのでｗww ・・・・・・ という事で少食がどれだけ健康や精神面に良い影…

今日はですね辛い二日酔いに効くと言う 蕎麦についてお話ししていきますね。 お酒を嗜む方には、一度は経験した事があると思う二日酔い。 様々な症状がありますよね。 一般的には、頭痛、吐き気などが襲ってきますよね＾＾ &nbs…