【免疫】自然免疫と獲得免疫と言う言葉を知ったので小話をしようかな

体の事

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昨今、右向いても左向いてもコロナコロナと耳にコロナが出来そうな今日この頃である。

本日、ワタクシワクチン接種一回目を無事終えて家で大人しく中庭で本読んだり、ブログ書いてみたりしてのんびりと過ごしております。

現代農業って言う本がございましてその本の特集で免疫について書かれておりまして、これはええ話やなと感じたので少し皆様にご紹介したいと思います。

自然免疫とは

免疫とは何?って言いいますと体内に入って来た異物を取り除く仕組みです。

免疫によって身体に侵入して来た細菌やウィルスが排除され感染症が治ります。

なので、自分の体内に宿る免疫細胞達がですね如何に頑張って異物と戦い取り除いてくれるかがキーになる訳ですね。

自然免疫は体内に侵入して来た異物に素早く対処します。

おー!なんと頼もしい自然免疫システム!

しかしである!デメリットもあるのです。

自然免疫は、いくら活動が活発でも「病気になりにくい」「なっても早く治る」くらいの効果しかありません。

それはそれでええやん?と思いますが自然免疫って奴はアバウトな免疫でしてウイルスと細菌の種類位しか認識出来ません。

わかりやすく言うとですね、自然免疫は異物に素早く反応する為身体中をパトロールしておりまして、自分より弱そうな敵にはすぐ打ち勝ちます。

しかしながら一見強そうな敵が現れると太刀打ち出来ず体内感染を広げてしまうんですね。

そこで登場するのが獲得免疫の登場である。

獲得免疫とは

獲得免疫は異物が体内に侵入すると異物を学習して記憶して2回目の侵入時には素早く強く反応して病気を完全に防ぐ、完全に治す事が可能になります。

では、獲得免疫を得る方法はワクチン接種です。

ワクチンは無毒化した病原体を体内に入れ獲得免疫に学習させるって訳ですね。そうしていざホンマもんの病原体が侵入した時には強力かつ迅速に排除させる算用なんですよ!

まとめ

僕が思うのはですね、普段の生活習慣を改善に努めます。

早寝早起き。カロリーを摂取し過ぎない、免疫力がつく食事を心掛ける等、後はストレスフリーに暮らす事w

そして、ワクチンをブスっと接種して密を避けながら暮らして行く(難しい)と大分コロナに対する不安は払拭されるのでは無いかなと思います。

むしろ今の僕の私生活がそんな感じです。

withコロナはもうしばらく続くと思うしコントロール出来るのは自分ですので柔軟に健康的に暮らして生きたいと思います。

ほなまた。

健康に暮らす為に日々の食事を考えてみた話。お米編