納豆は、いろんなアレンジで楽しめるだけでなく美容や健康に良いと言われている納豆ですが、今や世界中で食されています。 今日はここでいろんな納豆の食べ方を紹介していこうと思います。 納豆に含まれる効能 納豆菌にはビタミンKが…

皆さん漬物は毎日食べてますか？漬物は昔から保存食として多くの日本人が食べてきた代表的な食べ物です。漬物と言うといろいろなイメージがあると思いますが、例えば塩分取りすぎるとか、体が冷えるとかいろいろ考えをお持ちと思います。…

インフルエンザとマスクの効果 インフルエンザのウイルスに感染しないために、マスクを着用しているとゆう人もたくさんいる事でしょう。 たしかに、口や鼻の中にウイルスが入らないようにするための予防効果はあると思います。 インフ…

  はちみつとレモンで、病気知らず。 こんにちは。ひろまるです。今日は、はちみつとレモンの甘～い関係についてお話したいと思います。　 もともと、父親が趣味でハチミツを作っていまして、純粋なハチミツを何気に昔から…

  風邪ってそもそもなに？ こんにちは。ひろまるです。寒い日が続きますが風邪などひいてませんか？ 僕は風邪ひいてました。年に二回はがっつり風邪をひいてしまいます。そこでこの際風邪について調べてみました。 風邪の…

上勝晩茶ってどんなお茶？ こんにちは。ひろまるです。今日は晩茶について書いて行こうと思います。「番茶」と「晩茶」って何が違うのだろうなと思いますよね。 番茶とは、製法としては緑茶と同じですが、原料として夏以降に収穫した3…